Bonjour à tous,

Nous subissons le confinement de plein fouet et nous sommes totalement impuissant face à lui.

Il est très facile pour les personnes anxieuses d’avoir des pensées automatiques négatives, et de partir dans des scénarios catastrophes au vue de cet événement totalement inédit que nous vivons en 2020.

Je vous propose au travers de cette vidéo de prendre les choses sous un autre angle, pour contrer ce négatif ambiant et prendre ce confinement comme une chance de se ressourcer et se retrouver soi-même.

Pour sauver le plus de vies et votre bien-être, restez chez vous !

Bon visionnage

Mireille